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单兵作战之穿越青娥仙映山红山脊线

人玉

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于 2023-05-14 07:52 出发,历时 9 hours, 30 minutes
湖南 郴州 桂东县 - 湖南 郴州 桂东县 登山 ,全程 20.1 公里
难度级别:
累计上升:1083米,累计下降:1217米 (详细)
海拔最低: 737米,最高: 1874米,
最高速度:31.3公里每小时
路线强度:3.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(348)

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