汇跑越野X_大五台朝圣之旅_第零界_20150725
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于 2015-07-25 00:00 出发
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山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县
越野跑
,全程 73.3 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:0米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: 1496米,最高: 0米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:6.4
别问我,我什么也不知道……中奥汇跑
#汇跑越野X# 它是世界遗产,位列中国佛教四大名山之首,中国唯一一个青庙(汉传佛教)黄庙(藏传佛教)交相辉映的佛教道场,它被称为“华北屋脊”,是户外爱好者身体和灵魂共同的朝圣路线。大五台朝圣之旅-第零界(Grand Wutai Pilgrimage–Zero Edition)汇跑越野X即将启程。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论4条
这个圈够大
楼主辛苦,谢谢分享
11111111111
纯走呀厉害,佩服