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2023-01-28 军饷~熬鱼沟~东胡林~西湖林

昕哥儿

5 / 5 (1人评过)
于 2023-01-28 09:25 出发,历时 6 hours, 19 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 14.5 公里
难度级别:简单
累计上升:461米,累计下降:434米 (详细)
海拔最低: 322米,最高: 625米,
最高速度:14.0公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(26)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 41.98" N, 经度:115° 46' 6.78" E 时间:2023-1-28 09:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 36.49" N, 经度:115° 46' 10.73" E 时间:2023-1-28 10:03
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2023-02-2 21:49

    那天见到你们了,我是独自一人那个小伙子

  • 评论发表于: 2023-02-3 9:05

    一人是大虾,后来你从哪下撤的?

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