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淄川太河厚庄石人山双股堆山鲁子峪

涛声

4.8 / 5 (5人评过)
于 2010-11-27 08:28 出发
山东 淄博 淄川区 - 山东 淄博 淄川区 登山 ,全程 9.8 公里
难度级别:一般
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:0.9
太河厚庄—青龙山—石人山—双股堆山—天门—三龙山—鲁子峪,淄博户外经典的线路。由青龙山上山后一路沿着山脊行走,难度不大。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(32)

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