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瑞安梅屿～大岙底村～上田坪～鹿木青山村穿越

不系舟5068

2.5 / 5 (2人评过)
于 2013-01-26 17:33 出发,历时 4 hours, 46 minutes
浙江 温州 瑞安市 - 浙江 温州 瑞安市 登山 ，全程 16.3 公里
难度级别：一般
累计上升：595米，累计下降：600米 (详细)
海拔最低： 12米，最高： 523米,
最高速度：55.8公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(32)

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