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新昌小泉溪—飞龙瀑布—山雪岗—外婆坑—安山古道大环线

威哥tiew

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于 2021-06-15 08:48 出发,历时 7 hours, 58 minutes
浙江 绍兴 新昌县 - 浙江 绍兴 新昌县 徒步 ，全程 18.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1205米，累计下降：1201米 (详细)
海拔最低： 97米，最高： 815米,
最高速度：6.6公里每小时
路线强度：3.0
线路小泉溪—飞龙瀑布—建国村—山雪岗—外婆坑—安山古道—上油萍—小泉溪大环线。小泉溪山清水秀，比较凉快，飞龙瀑布水大比较壮观，景点不错，建国到山雪岗有滴小强度，全上坡，外婆坑以前是贫困村，现在已经变成江南民族村了，也变小康村了，来这里一定要打个卡。安山古道全都是石铺阶梯，比较完整，就是上油萍到小泉溪路况不太好，路迹的清晰，就是树枝柴草比较多，有一段竹园比较滑，不太有人走，可以省略掉也行，还是按常规线路走，直接抄近路安山到小泉溪，此轨迹总体强度还是比较大的。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(104)

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