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连云港兄弟崖

湖里的石头

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于 2021-04-18 10:13 出发,历时 3 days, 21 hours
江苏 连云港 连云港市区 - 江苏 徐州 铜山县 登山 ,全程 231.3 公里
难度级别:简单
累计上升:1186米,累计下降:1129米 (详细)
海拔最低: -55米,最高: 618米,
最高速度:122.6公里每小时
路线强度:42.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(42)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:34° 40' 44.09" N, 经度:119° 17' 21.7" E 时间:2021-4-18 10:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:34° 40' 44.76" N, 经度:119° 17' 21.74" E 时间:2021-4-18 10:14
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