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青州凤凰山,状元庙

淄博八喜

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于 2021-04-21 08:50 出发,历时 2 hours, 39 minutes
山东 潍坊 青州市 - 山东 潍坊 青州市 登山 ,全程 6.6 公里
难度级别:简单
累计上升:236米,累计下降:271米 (详细)
海拔最低: 202米,最高: 410米,
最高速度:6.5公里每小时
路线强度:0.8
线路小道明显,上山一路全程到山顶没有树,春冬季走还行,建议天热最好不走此线路。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:36° 42' 41.05" N, 经度:118° 22' 16.62" E 时间:2021-4-21 08:58
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