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2021-03-07 丁家滩桃园村南庄涧沟村活山涧南照台漆园

爬大山

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于 2021-03-07 10:32 出发,历时 8 hours, 40 minutes
北京 北京市区 - 北京 昌平区 徒步 ，全程 26.7 公里
难度级别：简单
累计上升：1041米，累计下降：1032米 (详细)
海拔最低： 134米，最高： 1016米,
最高速度：14.0公里每小时
路线强度：3.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 05' 17.17" N, 经度:116° 01' 42.44" E 时间：2021-3-7 16:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 05' 21.67" N, 经度:116° 01' 44.03" E 时间：2021-3-7 16:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 06' 25.18" N, 经度:116° 01' 2.9" E 时间：2021-3-7 17:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 06' 26.7" N, 经度:116° 01' 4.01" E 时间：2021-3-7 17:52
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