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北关清真寺西侧规划路西(新)

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于 2021-03-06 18:03 出发,历时 4 minutes
青海 西宁 西宁市区 - 青海 西宁 西宁市区 徒步 ,全程 0.1 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:2米 (详细)
海拔最低: 2231米,最高: 2235米,
最高速度:4.7公里每小时
路线强度:0.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 37' 4.25" N, 经度:101° 47' 50.84" E 时间:2021-3-6 18:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:36° 37' 4.29" N, 经度:101° 47' 50.86" E 时间:2021-3-6 18:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:36° 37' 4.28" N, 经度:101° 47' 50.84" E 时间:2021-3-6 18:04
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