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奉化笔架山

asong

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于 2021-02-20 09:03 出发,历时 4 hours, 33 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ,全程 4.1 公里
难度级别:简单
累计上升:354米,累计下降:350米 (详细)
海拔最低: 53米,最高: 421米,
最高速度:7.8公里每小时
路线强度:0.8
休闲走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 38' 9.54" N, 经度:121° 29' 11.41" E 时间:2021-2-20 08:43
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 38' 41.81" N, 经度:121° 29' 44.52" E 时间:2021-2-20 10:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 38' 42.04" N, 经度:121° 29' 46.39" E 时间:2021-2-20 10:59
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