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2021-02-28 登磐安大盘山游玩花溪景区访问昭明寺

红旗1号

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于 2021-02-28 09:01 出发,历时 7 hours, 22 minutes
浙江 金华 磐安县 - 浙江 金华 磐安县 徒步 ，全程 19.6 公里
难度级别：一般
累计上升：1079米，累计下降：1076米 (详细)
海拔最低： 503米，最高： 1253米,
最高速度：11.5公里每小时
路线强度：3.1
登磐安三大景区既大盘山，花溪与昭明寺，到达大盘山与腾云宫哪里有人在登记身份证，才可以让你上山，由于花溪景区出来上山到昭明寺有一段轨迹不明显大约有200米左右是野线一直往上穿越到山脊线原先轨迹点重合，总之整条线路路况还是成熟的

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(108)

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