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皇姑现场

张小河啦啦啦

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于 2021-02-27 09:37 出发,历时 3 hours, 32 minutes
辽宁 沈阳 沈阳市区 - 辽宁 沈阳 沈阳市区 徒步 ，全程 43.2 公里
难度级别：专家级
累计上升：364米，累计下降：367米 (详细)
海拔最低： 34米，最高： 88米,
最高速度：357.7公里每小时
路线强度：3.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:41° 49' 7.48" N, 经度:123° 25' 16.66" E 时间：2021-2-27 09:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:41° 49' 41.93" N, 经度:123° 27' 3.35" E 时间：2021-2-27 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:41° 49' 39.27" N, 经度:123° 27' 10.3" E 时间：2021-2-27 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:41° 49' 38.89" N, 经度:123° 27' 12.35" E 时间：2021-2-27 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:41° 49' 38.89" N, 经度:123° 27' 12.32" E 时间：2021-2-27 10:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:41° 49' 39.12" N, 经度:123° 27' 10.66" E 时间：2021-2-27 10:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:41° 49' 41.06" N, 经度:123° 27' 6.31" E 时间：2021-2-27 10:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:41° 49' 41.49" N, 经度:123° 27' 3.84" E 时间：2021-2-27 10:21
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