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书院-军用山洞-夹蛋石-拇指峰-天落水-华楼山-兰家庄

现如金

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于 2021-01-17 07:41 出发,历时 5 hours, 58 minutes
山东 青岛 崂山区 - 山东 青岛 崂山区 登山 ，全程 9.7 公里
难度级别：简单
累计上升：547米，累计下降：549米 (详细)
海拔最低： 61米，最高： 553米,
最高速度：10.6公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:36° 13' 17.23" N, 经度:120° 29' 13.69" E 时间：2021-1-17 09:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 13' 26.58" N, 经度:120° 29' 3.84" E 时间：2021-1-17 10:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 13' 26.6" N, 经度:120° 29' 3.4" E 时间：2021-1-17 10:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:36° 14' 6.59" N, 经度:120° 29' 35.98" E 时间：2021-1-17 12:08
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