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狼牙山环穿

@小毒丶

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于 2020-10-18 07:41 出发,历时 8 hours, 46 minutes
河北 保定 易县 - 河北 保定 易县 登山 ，全程 11.5 公里
难度级别：简单
累计上升：1185米，累计下降：1200米 (详细)
海拔最低： 243米，最高： 962米,
最高速度：10.8公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(68)

收藏[2] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:39° 08' 49.08" N, 经度:115° 11' 52.19" E 时间：2020-10-18 07:42
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