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扎尕那

sf_pcsxvivt

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于 2020-09-30 10:23 出发,历时 8 hours, 8 minutes
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 迭部县 徒步 ，全程 15.3 公里
难度级别：非常难
累计上升：895米，累计下降：532米 (详细)
海拔最低： 2844米，最高： 3459米,
最高速度：195.3公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:34° 13' 57.93" N, 经度:103° 11' 58.14" E 时间：2020-9-30 10:39
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 13' 45.53" N, 经度:103° 12' 35.51" E 时间：2020-9-30 11:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:34° 13' 45.53" N, 经度:103° 12' 35.51" E 时间：2020-9-30 11:33
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