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腾格里五湖连穿20150403（到月亮湖后左切）

哈哈三世@绿野

5 / 5 (2人评过)
于 2015-04-04 11:20 出发,历时 2 days, 1 hour
内蒙古 阿拉善 阿拉善左旗 - 内蒙古 阿拉善 阿拉善左旗 徒步 ，全程 56.1 公里
难度级别：简单
累计上升：225米，累计下降：173米 (详细)
海拔最低： 1246米，最高： 1387米,
最高速度：16.7公里每小时
路线强度：4.5
穿过五个湖，最后未到月亮湖前就左切了，沿着铁丝网走了一段，比一般的路线要近一点点，但是意义不大。因为第一次去，以为景区查票，就提前切了，后经打听同行其他队伍，没有遇见查票的。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

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