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8.4

sf_ouvqulgc

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于 2020-08-04 10:09 出发,历时 1 hour, 10 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 徒步 ，全程 1.4 公里
难度级别：简单
累计上升：26米，累计下降：21米 (详细)
海拔最低： 321米，最高： 346米,
最高速度：30.9公里每小时
路线强度：0.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(94)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:36° 34' 39.41" N, 经度:117° 05' 30.99" E 时间：2020-8-4 10:10
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