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2020.7下虎盆村-白谷查顶-牛草沟顶-东台-北台-上寺村

老后山人

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于 2020-07-11 02:19 出发,历时 23 hours, 52 minutes
河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ,全程 26.8 公里
难度级别:
累计上升:2327米,累计下降:2433米 (详细)
海拔最低: 1128米,最高: 2855米,
最高速度:22.5公里每小时
路线强度:5.9
下虎盆村上山 选择村东路线为好。日出 云海 金莲花开满山 ,北二垭口-上寺村,路程不远 下降非常大 ,反着走难度要小些 ,弱驴直接拉劈的大坡。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(87)

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