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遂宁现场

sf_lrkfitma

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于 2020-07-07 09:06 出发,历时 7 hours, 2 minutes
四川 内江 市中区 - 四川 内江 市中区 徒步 ,全程 75.1 公里
难度级别:
累计上升:458米,累计下降:470米 (详细)
海拔最低: 265米,最高: 346米,
最高速度:92.8公里每小时
路线强度:6.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:30° 31' 37.37" N, 经度:105° 32' 35.2" E 时间:2020-7-7 11:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:30° 31' 36.16" N, 经度:105° 32' 37.59" E 时间:2020-7-7 11:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:30° 30' 30.12" N, 经度:105° 31' 53.29" E 时间:2020-7-7 13:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:30° 31' 6.21" N, 经度:105° 31' 27.12" E 时间:2020-7-7 13:28
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