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第三天的徒步行程

赵玉林

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于 2020-07-04 05:24 出发,历时 2 hours, 14 minutes
天津 天津市区 - 天津 天津市区 徒步 ,全程 9.9 公里
难度级别:简单
累计上升:20米,累计下降:21米 (详细)
海拔最低: 2米,最高: 16米,
最高速度:12.1公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:39° 11' 54.98" N, 经度:117° 28' 57.44" E 时间:2020-7-4 06:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:39° 11' 54.55" N, 经度:117° 28' 59.12" E 时间:2020-7-4 06:07
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