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sf_olooyakj

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于 2020-07-02 11:56 出发,历时 10 hours, 57 minutes
江西 赣州 赣州市区 - 江西 赣州 赣州市区 徒步 ,全程 23.7 公里
难度级别:一般
累计上升:62米,累计下降:67米 (详细)
海拔最低: 94米,最高: 132米,
最高速度:67.4公里每小时
路线强度:1.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:25° 49' 8.58" N, 经度:114° 55' 13.49" E 时间:2020-7-2 13:21
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:25° 48' 19.94" N, 经度:114° 56' 28.04" E 时间:2020-7-2 13:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:25° 49' 24.74" N, 经度:114° 56' 28.59" E 时间:2020-7-2 14:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:25° 50' 21.8" N, 经度:114° 55' 50.23" E 时间:2020-7-2 16:42
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:25° 50' 8.82" N, 经度:114° 57' 10.27" E 时间:2020-7-2 17:49
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