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东部

sf_wnrcmros

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于 2020-07-01 10:11 出发,历时 3 hours, 43 minutes
辽宁 营口 营口市区 - 辽宁 营口 营口市区 徒步 ，全程 41.7 公里
难度级别：简单
累计上升：45米，累计下降：41米 (详细)
海拔最低： 25米，最高： 36米,
最高速度：74.5公里每小时
路线强度：3.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(53)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:40° 38' 0.54" N, 经度:122° 11' 49.62" E 时间：2020-7-1 10:11
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 38' 22.02" N, 经度:122° 13' 21.45" E 时间：2020-7-1 10:39
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 39' 0.49" N, 经度:122° 13' 57.48" E 时间：2020-7-1 11:06
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