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谷营镇

小鱼鱼儿

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于 2020-06-04 10:42 出发,历时 9 hours, 51 minutes
山东 菏泽 曹县 - 河南 商丘 商丘市区 徒步 ,全程 211.7 公里
难度级别:简单
累计上升:357米,累计下降:339米 (详细)
海拔最低: -2米,最高: 150米,
最高速度:142.1公里每小时
路线强度:32.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(44)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:34° 56' 14.3" N, 经度:115° 37' 56.12" E 时间:2020-6-4 10:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:34° 56' 14.3" N, 经度:115° 37' 56.12" E 时间:2020-6-4 10:42
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:34° 56' 15.55" N, 经度:115° 37' 34.14" E 时间:2020-6-4 10:48
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