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永泰寺—嵩阳书院

Abeeeer

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于 2020-05-23 08:08 出发,历时 4 hours, 48 minutes
河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 登封市 越野跑 ，全程 24.8 公里
难度级别：难
累计上升：1340米，累计下降：1364米 (详细)
海拔最低： 423米，最高： 1484米,
最高速度：267.2公里每小时
路线强度：3.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:34° 31' 18.2" N, 经度:112° 58' 59.3" E 时间：2020-5-23 08:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[37] 下载图片 纬度:34° 31' 20.27" N, 经度:112° 59' 48.13" E 时间：2020-5-23 09:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:34° 31' 12.24" N, 经度:112° 59' 56.32" E 时间：2020-5-23 09:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:34° 31' 13.65" N, 经度:113° 00' 24.66" E 时间：2020-5-23 09:49
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