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20205.5.涞源独山城-插箭岭之插字四十三号台-四十五号

深秋田召

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于 2020-05-05 10:36 出发,历时 5 hours, 32 minutes
河北 保定 涞源县 - 河北 保定 涞源县 登山 ,全程 27.3 公里
难度级别:简单
累计上升:485米,累计下降:560米 (详细)
海拔最低: 532米,最高: 808米,
最高速度:66.6公里每小时
路线强度:2.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[2] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:39° 10' 0.7" N, 经度:114° 28' 18.02" E 时间:2020-5-5 10:36
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网友评论9条
  • 评论发表于: 2020-05-9 5:44

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  • 评论发表于: 2020-05-12 6:01

    你好请问你这有27公里还是提前开的轨迹

  • 评论发表于: 2020-05-14 9:58

    看着不错

  • 评论发表于: 2020-05-16 18:13

    请问,现在让爬了吗?我听说防火不让上?

  • 评论发表于: 2020-05-20 6:45

    好经典的线路

  • 评论发表于: 2020-05-24 0:28

    怎么走的这么快啊?

  • 评论发表于: 2020-05-25 14:18

    很好很好

  • 评论发表于: 2020-05-29 21:55

    谢谢分享

  • 评论发表于: 2020-06-1 13:33

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