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跳蹬河

不再只是许愿

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于 2020-04-16 10:39 出发,历时 15 minutes
重庆 九龙坡区 - 重庆 九龙坡区 徒步 ,全程 26.2 公里
难度级别:简单
累计上升:27米,累计下降:24米 (详细)
海拔最低: 191米,最高: 302米,
最高速度:36.2公里每小时
路线强度:1.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 28' 43.51" N, 经度:106° 26' 12.48" E 时间:2020-4-16 10:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 27' 26.64" N, 经度:106° 26' 4.23" E 时间:2020-4-16 11:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 25' 16.57" N, 经度:106° 25' 51.65" E 时间:2020-4-16 12:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 30' 1.06" N, 经度:106° 25' 30.22" E 时间:2020-4-16 13:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 26' 47.99" N, 经度:106° 25' 52.64" E 时间:2020-4-16 14:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 24' 54.52" N, 经度:106° 25' 48.82" E 时间:2020-4-16 14:25
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