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20120908 光明-大屏障-松山湖(全程绿道)

hstone01

4.7 / 5 (3人评过)
于 2012-09-08 09:25 出发,历时 9 hours, 39 minutes
广东 深圳 宝安区 - 广东 深圳 宝安区 山地骑行 ,全程 109.2 公里
难度级别:简单
累计上升:514米,累计下降:383米 (详细)
海拔最低: 6米,最高: 115米,
最高速度:54.2公里每小时
路线强度:11.4
20120908 光明-大屏障-松山湖(全程绿道)

光明->松山湖线路走过好几回了,但出黄牛埔森林公园后未找到绿道入口,不得已要走十多公里公路

无意中发现2011东莞50公里徒步的线路正是所找的线路,当然要赶紧一走为快

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[614] 下载图片 纬度:22° 49' 26.67" N, 经度:113° 58' 44.85" E 时间:2012-9-8 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[845] 下载图片 纬度:22° 50' 34.33" N, 经度:113° 59' 33.55" E 时间:2012-9-8 10:47
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2013-03-31 10:19

    哈哈,沙发,好漂亮啊,我正计划去呢。。

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