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抚仙湖环湖

z卓

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于 2020-01-21 07:46 出发,历时 10 hours, 7 minutes
云南 玉溪 澄江县 - 云南 玉溪 澄江县 骑行 ，全程 101.7 公里
难度级别：一般
累计上升：1117米，累计下降：1137米 (详细)
海拔最低： 1705米，最高： 1875米,
最高速度：32.6公里每小时
路线强度：12.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[93] 下载图片 纬度:24° 37' 39.25" N, 经度:102° 55' 59.33" E 时间：2020-1-21 07:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[96] 下载图片 纬度:24° 28' 57.29" N, 经度:102° 51' 48.78" E 时间：2020-1-21 14:05
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