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白面葫芦娃
- 于 2019-12-21 05:57 出发,历时 13 hours, 44 minutes
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 33.5 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1142米，累计下降：1174米 (详细)
- 海拔最低： 2492米，最高： 3048米,
- 最高速度：99.2公里每小时
- 路线强度：4.2
周六早上五点多从鸿门岩出发，到达东台吃早餐看日出，下午两点多到达澡浴池寺吃了中饭休息，队里有小伙伴身体不舒服，打算在中台挂单，结果中台不挂单，又折回来晚上在澡浴池寺挂单。第二天周日风特别大，逆风走路都费劲，省道封路，接送的车进不去，于是又走回鸿门岩下山。冬季的五台山，景色美，风大，温度低，防风帽、手套、厚衣服、厚裤子、厚鞋子，还有好体力和坚强的意志，一样都不能少。这次没有走完，也是小小的遗憾。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
你们是五台山火车站包车去鸿门岩？
不用包车，五台山火车站有去鸿门岩的中巴车，好像30一位