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兴坪古镇到阳朔

足球男

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于 2019-12-19 07:52 出发,历时 10 hours, 2 minutes
广西 桂林 阳朔县 - 广西 桂林 阳朔县 登山 ,全程 31.2 公里
难度级别:简单
累计上升:428米,累计下降:449米 (详细)
海拔最低: 87米,最高: 339米,
最高速度:9.9公里每小时
路线强度:2.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(34)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2020-03-26 14:52

    你这个路线风景不错啊,刚好我们有一个户外出行经历的评选活动,就适合你这种分享路线的来参加,而且很大可能获得现金和装备的旅行助力,感兴趣的话可以加我:j13879188873 昵称:清风明月

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