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20191212龙须山大环

哪吒传奇

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于 2019-12-12 08:19 出发,历时 4 hours, 13 minutes
安徽 宣城 绩溪县 - 安徽 宣城 绩溪县 徒步 ,全程 11.4 公里
难度级别:一般
累计上升:805米,累计下降:805米 (详细)
海拔最低: 189米,最高: 943米,
最高速度:39.1公里每小时
路线强度:1.2
整体一般偏难,部分路段不好走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(38)

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