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考察临洮县

九州美景标识

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于 2019-11-06 17:48 出发,历时 12 minutes
甘肃 定西 临洮县 - 甘肃 定西 临洮县 越野跑 ,全程 2.9 公里
难度级别:简单
累计上升:17米,累计下降:16米 (详细)
海拔最低: 1832米,最高: 1852米,
最高速度:36.7公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:35° 23' 34.92" N, 经度:103° 51' 25.43" E 时间:2019-11-6 17:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:35° 23' 17.08" N, 经度:103° 51' 32.67" E 时间:2019-11-6 17:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:35° 23' 0.89" N, 经度:103° 51' 29.45" E 时间:2019-11-6 17:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:35° 22' 54.78" N, 经度:103° 51' 48.26" E 时间:2019-11-6 17:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:35° 22' 29.14" N, 经度:103° 51' 54.0" E 时间:2019-11-6 18:00
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