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梅里雪山上雨崩和神瀑之间

YvonneYH

5 / 5 (1人评过)
于 2019-10-23 09:32 出发,历时 9 hours, 41 minutes
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 徒步 ,全程 11.6 公里
难度级别:
累计上升:536米,累计下降:556米 (详细)
海拔最低: 2976米,最高: 3286米,
最高速度:10.4公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(282)

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