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草科乡-巴王海-子梅哑口-贡嘎山乡穿越

南域

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于 2019-09-18 10:56 出发,历时 9 hours, 24 minutes
四川 雅安 石棉县 - 四川 甘孜 康定县 骑行 ,全程 85.1 公里
难度级别:简单
累计上升:3475米,累计下降:1361米 (详细)
海拔最低: 1405米,最高: 4559米,
最高速度:55.7公里每小时
路线强度:14.0
雨季难度太大.

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

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