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上雨崩,下雨崩

桃花港

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于 2019-09-11 10:05 出发,历时 5 hours, 31 minutes
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 徒步 ,全程 18.0 公里
难度级别:
累计上升:1114米,累计下降:774米 (详细)
海拔最低: 2691米,最高: 3737米,
最高速度:70.5公里每小时
路线强度:2.3
早上从飞来寺搭车到西当村,西当村乘越野车到上雨崩,山路十分崎岖,住下雨崩村。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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