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仙居-八道水-向阳上-仙居环线

sf_leoscbat

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于 2019-08-31 10:28 出发,历时 5 hours, 9 minutes
山西 长治 平顺县 - 山西 长治 壶关县 徒步 ，全程 12.4 公里
难度级别：简单
累计上升：394米，累计下降：364米 (详细)
海拔最低： 797米，最高： 1218米,
最高速度：21.4公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:35° 58' 34.59" N, 经度:113° 32' 0.03" E 时间：2019-8-31 10:59
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