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跑泉厂——箭杆沟——石板沟——黄土台穿越

sf_lhdexmsq

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于 2019-08-17 09:37 出发,历时 10 hours, 44 minutes
山西 忻州 五台县 - 河北 石家庄 平山县 登山 ,全程 17.9 公里
难度级别:简单
累计上升:1049米,累计下降:815米 (详细)
海拔最低: 1408米,最高: 2261米,
最高速度:6.1公里每小时
路线强度:2.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(113)

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网友评论3条
  • 评论发表于: 2019-08-31 19:57

    目前管理多个各地同城出发自驾游结伴微信群,实时同城结伴效率高,微信weihai2050备注6只角,拉入

  • 评论发表于: 2019-09-18 8:53

    精美线路,感谢分享!

  • 评论发表于: 2020-03-26 15:24

    你这个路线风景不错啊,刚好我们有一个户外出行经历的评选活动,就适合你这种分享路线的来参加,而且很大可能获得现金和装备的旅行助力,感兴趣的话可以加我:j13879188873 昵称:清风明月

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