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四姑娘山

sf_fmsxghwt

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于 2019-07-14 13:46 出发,历时 24 minutes
四川 阿坝 小金县 - 四川 阿坝 小金县 登山 ,全程 1.0 公里
难度级别:简单
累计上升:52米,累计下降:5米 (详细)
海拔最低: 3271米,最高: 3338米,
最高速度:6.4公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:31° 00' 18.72" N, 经度:102° 50' 49.05" E 时间:2019-7-14 13:49
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