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壶口。。沿黄公路。。龙门渡口。。党家村。。渭南

山.

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于 2018-04-08 10:48 出发,历时 6 hours, 32 minutes
山西 临汾 吉县 - 陕西 渭南 渭南市区 自驾车 ,全程 257.1 公里
难度级别:一般
累计上升:1089米,累计下降:1149米 (详细)
海拔最低: 308米,最高: 629米,
最高速度:141.8公里每小时
路线强度:50.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

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