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北京-密云-云龙涧

冷飞雪

0 / 5 (还没人评过)
于 2012-06-22 20:49 出发,历时 1 hour, 9 minutes
北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ,全程 5.2 公里
难度级别:简单
累计上升:747米,累计下降:12米 (详细)
海拔最低: 66米,最高: 814米,
最高速度:27.1公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论5条
  • 评论发表于: 2012-07-15 12:48

    真漂亮,支持支持!

  • 评论发表于: 2012-07-15 12:48

    楼主辛苦~谢谢贡献!

  • 评论发表于: 2012-07-15 12:48

    我也想去啊~真刺激!

  • 评论发表于: 2012-07-15 12:48

    风景挺美,求前往!

  • 评论发表于: 2012-07-15 12:48

    做得挺好,support!

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