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【阿伦行走】[小五台山]五台连穿【正穿】

阿伦_001

4.8 / 5 (11人评过)
于 2011-06-25 03:40 出发,历时 1 day, 12 hours
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ,全程 41.1 公里
难度级别:简单
累计上升:2754米,累计下降:2572米 (详细)
海拔最低: 1110米,最高: 2857米,
最高速度:12.1公里每小时
路线强度:7.4

【小五台】2日重装五台连穿 

【活动类型】重装 穿越 登山

【活动强度】中高强度、中高危险

【游记编辑】阿伦:13911731687,QQ:83777321

【活动时间】2011年 6月24-26日

【活动地点】河北 小五台

【实际行程】阿伦的个人穿越时间(括号内为到达和离开位点时刻)

D1:6月24日

20.00,抵达赤崖堡老赵家

D2:6月25日

赤崖堡(3.40)-北1垭口(6.30-6.50)-北2垭口(7.25-7.40)-北3垭口(8.30-8.40)-北台(9.10-9.40)-东台(11.30-12.00)-三岔营地(14.00-16.35)-西台(18.15-18.40)-三岔营地(20.30-第二日7.20)

D3:6月26日

三岔营地(昨日20.30-今日7.20)-中台(7.45-8.00)-百花鞍营地(8.25-8.40)-南台(10.40-11.50)-下辉川(16.40)-桃花汽车站(18.20)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

  • 【小五台】2日重装五台连穿游记

  • D1:6月24日

    20.00,抵达赤崖堡老赵家

    D2:6月25日

    赤崖堡(3.40)-北1垭口(6.30-6.50)-北2垭口(7.25-7.40)-北3垭口(8.30-8.40)-北台(9.10-9.40)-东台(11.30-12.00)-三岔营地(14.00-16.35)-西台(18.15-18.40)-三岔营地(20.30-第二日7.20)

    D3:6月26日

    三岔营地(昨日20.30-今日7.20)-中台(7.45-8.00)-百花鞍营地(8.25-8.40)-南台(10.40-11.50)-下辉川(16.40)-桃花汽车站(18.20)

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