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南太行春日双岭穿越之第一天:马尾巴-陈楼梯-龙水梯-天界山

桥上观景

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于 2019-03-30 11:46 出发,历时 8 hours, 12 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 徒步 ,全程 14 公里
难度级别:简单
累计上升:1138米,累计下降:299米 (详细)
海拔最低: 172米,最高: 1241米,
最高速度:27.1公里每小时
路线强度:2.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(106)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[23] 下载图片 纬度:35° 33' 39.86" N, 经度:113° 38' 38.43" E 时间:2019-3-30 11:47
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