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彭山

penghaha

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于 2019-02-01 09:48 出发,历时 5 hours, 52 minutes
湖南 常德 澧县 - 湖南 常德 澧县 徒步 ，全程 20 公里
难度级别：简单
累计上升：370米，累计下降：372米 (详细)
海拔最低： -63米，最高： 149米,
最高速度：74.1公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:29° 36' 27.63" N, 经度:111° 41' 33.72" E 时间：2019-2-1 11:37
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收藏[0] 评论[0] 浏览[46] 下载图片 纬度:29° 36' 28.44" N, 经度:111° 41' 16.05" E 时间：2019-2-1 13:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:29° 36' 28.16" N, 经度:111° 41' 14.87" E 时间：2019-2-1 13:36
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