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兴义万峰林

lyb彬

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于 2019-01-21 14:03 出发,历时 3 hours, 20 minutes
贵州 黔西南 兴义市 - 贵州 黔西南 兴义市 徒步 ,全程 12.9 公里
难度级别:简单
累计上升:139米,累计下降:164米 (详细)
海拔最低: 1095米,最高: 1206米,
最高速度:16.0公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(103)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2019-01-23 10:11

    亲爱的六只脚用户您好,我是六只脚官方小编小六,您的这条轨迹非常精彩,已被小六推荐到六只脚APP首页,速度去瞅瞅吧!如果您在未来还有更多优质轨迹记录上传,欢迎添加小六微信(18515061664)告诉我哈!

  • 评论发表于: 2019-08-12 7:41

    这行程不错,谢谢分享

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