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蜻蜓飞过
- 于 2018-06-15 09:07 出发,历时 15 hours, 1 minute
- 香港 - 广东 深圳 南山区 观光旅行 ，全程 73.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：407米，累计下降：414米 (详细)
- 海拔最低： -9米，最高： 173米,
- 最高速度：54公里每小时
- 路线强度：6.5
六位妈妈，六个孩子，一起开始的欢乐之旅，开心！
天气很好，没有烈日炎炎，极凉快，没蚊子，上山的缆车看到的景色还是那么美，中午的麦当劳味道不咋地，只是填饱肚子而已；极地飞速，冒雨完成，大家都淋成了落汤鸡，但是个个笑哈哈；晚上11点才回到家，洗洗吹吹，终于可以放松下来，回忆下一天的旅程啦
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
