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宽平―黄梁上―红砂岭―上安头―杨家庄水库

我爱克里特

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于 2018-05-20 10:07 出发,历时 7 hours, 26 minutes
山西 临汾 古县 - 山西 临汾 霍州市 徒步 ，全程 16.5 公里
难度级别：简单
累计上升：409米，累计下降：929米 (详细)
海拔最低： 1114米，最高： 1883米,
最高速度：70.0公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[69] 下载图片 纬度:36° 34' 12.77" N, 经度:111° 59' 8.25" E 时间：2018-5-20 10:06
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