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2018-05-04 南太行经典穿越

平凡的风

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于 2018-05-02 07:41 出发,历时 2 days, 6 hours
山西 晋城 陵川县 - 山西 晋城 陵川县 登山 ,全程 65.9 公里
难度级别:一般
累计上升:3220米,累计下降:2480米 (详细)
海拔最低: 731米,最高: 1714米,
最高速度:78.1公里每小时
路线强度:12.1
南太行徒步线真是美极了。d1:双底~红豆杉大峡谷--马武寨~抱犊村(小壶口瀑布群不错,到马武寨上升六百费点劲,马武寨到抱犊是峡谷路线丰常漂亮尤其是七星潭,但下雨注意安全。抱犊村农家吃的便宜纯生态大公鸡加土豆才一百二)路程24公里用时八小时d2:抱犊村~老龙口~西莲寺~后静宫~隧道~锡崖沟~来回挂壁公路(来回挂壁没计路线,住村里去很方便)老龙口是整个南太行最最壮观的地方,红河瀑布约二百米高,沿途路线平坦难度很低,过隧道搭车八公里十元过路费五元,锡崖沟挂壁节假日不让人徒步上去,五元。d3:六点出发锡崖沟~张沟逃票~十字岭来回~王莽岭景区~晋城结束(张沟逃票要早,王莽岭从太行云顶处上去没碰到查票,郭亮村现在严抓逃票抓到补全票不二价,六点后保安下班)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(155)

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