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武当山南神道大环线逃票穿越

神农架野人周

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于 2018-01-12 06:29 出发,历时 4 hours, 50 minutes
湖北 十堰 丹江口市 - 湖北 十堰 丹江口市 登山 ,全程 12.5 公里
难度级别:一般
累计上升:1104米,累计下降:1052米 (详细)
海拔最低: 495米,最高: 1514米,
最高速度:11.9公里每小时
路线强度:2.7
2018年1月12日,零晨六点四十分由农家出发,神农架野人周一人独自探线穿越武当山南神道大环线逃票线路,全程15公里。耗时4小时50分钟。因为这次是在雪地里穿越。线路的难度一般。强度一般。但是还是需要体能。我是按我中等速度行进。全程只休息了二次。为了拍照片和视频。在金顶路餐。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[202] 下载图片 纬度:32° 23' 22.28" N, 经度:110° 58' 43.75" E 时间:2018-1-12 07:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[183] 下载图片 纬度:32° 23' 19.65" N, 经度:110° 58' 53.13" E 时间:2018-1-12 07:48
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收藏[0] 评论[0] 浏览[106] 下载图片 纬度:32° 23' 36.34" N, 经度:110° 59' 50.28" E 时间:2018-1-12 08:35
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