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敦煌--博罗转井--冷湖--俄博梁雅丹群--水上雅丹--敦煌

小米青蛙

5 / 5 (1人评过)
于 2017-10-14 08:52 出发,历时 2 days, 9 hours
甘肃 酒泉 敦煌市 - 甘肃 酒泉 敦煌市 越野跑 ,全程 928.7 公里
难度级别:简单
累计上升:5355米,累计下降:4090米 (详细)
海拔最低: 1127米,最高: 3616米,
最高速度:126.0公里每小时
路线强度:550.1
DAY1:敦煌出发,至博罗转井镇(电影《九层妖塔》里的石油小镇),下午到冷湖基地遗址,露营
DAY2:冷湖基地出发,至俄博梁雅丹群,穿越雅丹群无人区,最终达到西台,当晚住宿西台
DAY3:西台出发,前往水上雅丹,之后继续出发,当晚回到敦煌

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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